Sports de combat · Avec armes
Escrime : le sport de combat le plus titré de France.
Fleuret, épée, sabre : l’escrime est au programme de tous les Jeux olympiques modernes et la France y a toujours brillé. Histoire, les trois armes, règles, techniques, champions et actu 2026, et conseils pour prendre sa première licence.
L’essentiel
Toucher l’adversaire avec son arme sans se faire toucher. Les touches sont détectées électriquement.
La Fédération française d’escrime (FFE) compte des centaines de clubs. Le vocabulaire international de l’escrime est en français : « En garde, prêts, allez ! »
Dès 5-6 ans et à tout âge, y compris en handisport (escrime fauteuil). Un sport de réflexes, de vitesse et de stratégie.
D’où vient l’escrime
L’escrime vient de l’art du combat à l’épée enseigné en Europe dès le Moyen Âge. À la Renaissance, les maîtres d’armes italiens, espagnols puis français codifient l’art. Au XVIIe siècle, le fleuret est inventé en France pour l’entraînement, avec une règle de priorité qui existe toujours.
Avec la fin des duels, l’escrime devient un sport. Elle est présente aux premiers Jeux olympiques modernes en 1896. L’appareil électrique arrive à l’épée en 1936, au fleuret en 1956 et au sabre en 1988. La France est l’une des nations les plus titrées de l’histoire de la discipline.
Les maîtres d’armes codifient l’art de l’épée.
Invention du fleuret en France.
L’escrime aux premiers Jeux olympiques modernes.
Création de la Fédération internationale d’escrime à Paris.
Doublé français au sabre aux JO de Paris : Apithy-Brunet en or, Balzer en argent.
Les trois armes
| Arme | Surface valable | Comment on touche | Priorité |
|---|---|---|---|
| Fleuret | Le tronc | Avec la pointe | Oui : celui qui attaque en premier a la priorité |
| Épée | Tout le corps, de la tête aux pieds | Avec la pointe | Non : le premier qui touche marque, coup double possible |
| Sabre | Tout ce qui est au-dessus de la taille, bras et tête compris | Avec la pointe ou le tranchant | Oui, comme au fleuret |
Les règles
La piste
14 m de long et 1,5 à 2 m de large. Sortir par l’arrière donne une touche à l’adversaire.
Le match
En élimination directe : 15 touches, en trois manches de 3 minutes. En poules : 5 touches.
La priorité
Au fleuret et au sabre, si les deux touchent, l’arbitre attribue le point à celui qui avait la priorité.
Les équipes
Trois tireurs par équipe, chacun affronte les trois adversaires, la première équipe à 45 touches gagne.
Les techniques
La fente
Attaque de baseLa jambe avant se projette pour allonger l’attaque d’un coup.
La flèche
Attaque en courseAttaque explosive en croisant les jambes, très utilisée au sabre et à l’épée.
La parade et la riposte
DéfenseOn dévie la lame adverse puis on touche immédiatement.
La contre-attaque
Toucher dans le tempsToucher pendant l’attaque adverse, souvent au bras à l’épée.
Le battement
Prise de ferOn frappe la lame adverse pour l’écarter et prendre la priorité.
La feinte
TromperFaire croire à une attaque pour provoquer une parade, puis toucher ailleurs.
Un enchaînement type
Au fleuret : marche, feinte de coup droit, l’adversaire pare, dégagement autour de sa lame et fente pour toucher. À l’épée : attente à distance, puis touche au poignet en contre-attaque quand l’adversaire avance.
Le matériel et la séance
La tenue blanche : veste, pantalon et sous-cuirasse résistants (350 N au début, 800 N en compétition internationale).
Le masque : grille métallique et bavette.
Le gant : sur la main armée.
L’arme et le fil de corps : le club prête généralement tout le matériel la première année. Au fleuret et au sabre, on ajoute une veste conductrice (lamé).
Échauffement et jeux de jambes : marche, retraite, fente.
Leçon individuelle avec le maître d’armes, à tour de rôle.
Exercices techniques à deux.
Assauts libres sur la piste.
Salut et rangement du matériel.
Les légendes françaises
« En garde, prêts, allez ! »Le commandement de l’arbitre, en français dans le monde entier
Lucien Gaudin
1886-1934 · FranceConsidéré comme l’un des plus grands escrimeurs de l’histoire, au fleuret comme à l’épée.
- Champion olympique au fleuret et à l’épée (1928)
Philippe Riboud
Né en 1957 · FranceUn des grands épéistes français des années 1980.
- Champion olympique par équipes (1988)
- Champion du monde individuel
Laura Flessel
Née en 1971 · France« La Guêpe », épéiste guadeloupéenne aux cinq médailles olympiques, devenue ministre des Sports.
- Double championne olympique (Atlanta 1996)
- 5 médailles olympiques
Les champions actuels
Manon Apithy-Brunet
Sabre · FranceSabreuse lyonnaise, sacrée à domicile aux JO de Paris.
- Championne olympique individuelle (Paris 2024)
- Bronze mondial par équipes 2026
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Romain Cannone
Épée · FranceLa surprise de Tokyo, devenu l’un des leaders de l’épée française.
- Champion olympique (Tokyo 2020)
- Champion du monde individuel (2022)
Enzo Lefort
Fleuret · FranceFleurettiste guadeloupéen, pilier de l’équipe de France.
- Champion du monde individuel (2019)
- Champion olympique par équipes (Tokyo 2020)
Ysaora Thibus
Fleuret · FranceFleurettiste au palmarès international, engagée pour la place des femmes dans le sport.
- Championne du monde individuelle (2022)
Vivian Kong
Épée · Hong KongÉpéiste hongkongaise, sacrée au Grand Palais.
- Championne olympique (Paris 2024)
L’actu de l’escrime
Aux championnats du monde de Hong Kong (22-30 juillet 2026), la France a remporté 4 médailles : le titre par équipes au sabre masculin (Garrigue, J.-P. et S. Patrice, Pianfetti), l’argent de Sara Balzer et le bronze de Toscane Tori au sabre individuel, et le bronze des sabreuses par équipes.
Toute l’actu →Bien débuter
Beaucoup de clubs commencent par le fleuret, d’autres proposent directement l’épée ou le sabre. Demande ce que propose le club.
La première année, le club prête souvent masque, veste et arme. Tu n’achètes que le gant et parfois les chaussettes hautes.
Les compétitions départementales et régionales sont ouvertes dès la première saison.
L’escrime est-elle dangereuse ?
Non, c’est l’un des sports de combat les plus sûrs grâce à l’équipement normalisé. Les blessures graves sont très rares.
À partir de quel âge ?
Dès 5-6 ans en baby-escrime avec des armes en plastique, puis avec de vraies armes vers 7-8 ans.
Quelle arme choisir ?
Le fleuret pour la technique, l’épée pour la patience et la stratégie, le sabre pour la vitesse et l’explosivité.
Combien ça coûte ?
Une licence et une cotisation annuelles, plus un équipement de départ d’environ 150 à 250 € quand tu achètes le tien.
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